Sức Khỏe Tuổi Về Hưu

Những điều cấm kỵ sau bữa ăn cơm xong đây nhé!

Những điều cấm kỵ sau bữa ăn   Trong vòng 1 tiếng đồng hồ sau khi ăn cơm xong, bạn tuyệt đối không nên làm những việc dưới đây nhé! 1. Tắm Sau khi ăn cơm xong, dạ dày cần một lượng máu lớn để phục vụ cho hệ tiêu hóa hoạt động. Lúc này nếu bạn đi tắm ngay, lượng máu ấy more »

Điều trị bệnh zona ở người cao tuổi virút có cơ hội tấn công

4 Với người cao tuổi, khi hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, virút có cơ hội tấn công vào cơ thể gây ra một số bệnh lý, trong số đó có bệnh zona. Nguyên nhân Bệnh zona còn gọi là bệnh dời leo, do virút varicella zoster (VVZ) gây ra và đây cũng more »

Những vị lạ ở miệng cảnh báo bệnh tật mà không hề hay biết

Những vị lạ ở miệng cảnh báo bệnh tật   Bạn cảm thấy miệng bỗng nhiên có vị ngọt ngọt, chua, đắng hay nhạt thếch? Rất có thể bạn đang mắc bệnh mà không hề hay biết. 1. Miệng có vị ngọt Rối loạn chức năng tiêu hóa. Việc rối loạn chức năng tiêu hóa thường dẫn đến hiện tượng tiết dịch enzyme bất thường, more »

Những loại thực phẩm gây ra bệnh nan y ở người già

Những loại thực phẩm người già không nên ăn nhiều   Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y. 1. Thực phẩm chiên quá kỹ Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên more »

Ợ nóng – bệnh nguy hiểm tiềm ẩn cảm thấy “thỏa mãn”

Ợ nóng   bệnh nguy hiểm tiềm ẩn   Sau khi ăn, một số người thường bị ợ và cảm thấy “thỏa mãn” vì nhẹ bụng hơn. Tuy nhiên, chứng ợ hơi lại tiềm ẩn một căn bệnh nguy hiểm. Thực quản là một ống thẳng được tạo thành từ nhiều lớp mô và cơ, có thể giãn nở, tạo những sóng nhu more »

Điều cần biết khi dùng đũa để không gây hại cho cả nhà

3   Điều phải biết khi dùng đũa để không gây hại cho cả nhà, các bạn hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn! Dùng đũa ăn hàng ngày là một hành động thân thuộc của nhiều người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đũa ăn để không gây hại cho more »

Mặt trái của canxi đối với người cao tuổi và được ví “canxi chiếc gậy

Mặt trái của canxi đối với người cao tuổi   Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, và được ví “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa. Canxi cho sức khỏe xương Vitamin D dưới dạng hoạt tính kích thích ruột giúp cho quá trình hấp more »

Những điều tuyệt đối không làm sau bữa sáng

Những điều tuyệt đối không làm sau bữa sáng   Dưới đây là những điều bạn không được làm sau khi ăn sáng để tránh mang bệnh vào người! Sau khi ăn sáng, bạn tuyệt đối không được làm những điều sau để tránh tổn hại cho sức khỏe hoặc phải chờ ít nhất 30 phút. Không thực hành “chuyện ấy” Quan hệ tình more »

Những bí quyết giúp bạn không bao giờ bị sỏi thận

2   Bạn không bao giờ bị sỏi thận nếu ghi nhớ những bí quyết nhỏ dưới đây! Bổ sung thêm nước chống tạo sỏi Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi: những loại thức uống này chứa nhiều citrat giúp chống tạo sỏi. Đồng thời giúp thận thanh lọc tốt hơn, Uống đủ nước more »